Skip to main content

Doina Cuisine

Explozie de gust: Salată de ton cu porumb dulce și legume proaspete.

Ingrediente:

  • 160 gr. ton bucăți din conservă
  • 200 gr. porumb dulce din conservă
  • 150 gr. castravete proaspăt
  • 1 buc ardei capia
  • 150 gr. roșii cherry
  • 80 gr. măsline
  • 1 buc ceapă roșie
  • ulei de măsline
  • zeamă de lămâie
  • sare după gust

Mod de preparare și sfaturi

  • Pregătește ingredientele: scurge tonul și porumbul din conservă, spală legumele și pregătește un bol încăpător.
  • Taie roșiile cherry în jumătați și toacă ceapa roșie mărunt.
  • Feliează castravetele foarte subțire, iar ardeiul capia curățat îl tai fâșii sau cubulețe după preferințe.
  • Pune ardeiul, castravetele, porumbul bine scurs și ceapa, în bol,  apoi amesteci ușor.
  • Adaugă  roșiile, măslinele și tonul.
  • Pune puțină sare (atenție, tonul poate fi deja sărat), adaugi ulei de măsline și zeamă de lămâie.
  • Amestecă totul delicat.
  • Poftă bună!

Sfat: o poți lăsa 5–10 minute la frigider înainte de servire, ca ingredientele să își combine mai bine gusturile.

           Gustul fresh al acestei salate de ton cu porumb dulce te va cuceri!

           Se face ușor și rapid, iar combinația de legume și ton o face ideală pentru orice masă.